Пульс Всесвіту: Йога для Душі
Заняття, що наповнюють вас життєвою силою та гармонією через кожен рух.
Заняття, що наповнюють вас життєвою силою та гармонією через кожен рух.
Персональні консультації для встановлення цілей та розробки індивідуального плану.
Збалансоване харчування — рекомендації від наших нутріціологів для підтримки енергії.
Чіткий графік тренувань із поступовим ускладненням та контролем правильної техніки.
Кожна вправа спрямована на безпечний розвиток гнучкості, сили й внутрішнього спокою.
Шість унікальних вправ для потужного старту й гармонійного завершення дня.
Розкручуючі рухи для активізації хребта та відкриття грудної клітини.
Серія асан для пробудження внутрішнього вогню та тонусу.
Вправи із підйомом рук для розширення дихальних можливостей.
Укріплюючі пози для стабілізації та балансу на одній нозі.
Спокійні асани з концентрацією на диханні для заспокоєння розуму.
Дихальна практика з затримкою повітря для підвищення фокусування.
Наш досвід і інновації — запорука вашого успіху і гармонії.
Ми вимірюємо прогрес і коригуємо програму в режимі реального часу.
Поєднання вправ і раціону для сталого енергетичного балансу.
Консультації наших менторів онлайн у будь-який час.
Поділіться вашим станом — і ми підберемо найкращу програму.
